CSAQに着目した独自のメソッドで、見た目だけじゃない本当に動ける体を目指す！
ジュニアアスリートで培ったMEDALISTの「CSAQトレーニング」のメソッドを、一般の方向けのエクササイズ・トレーニングとして提供しています。健康維持、体力・筋力強化、ダイエット、ボディメイクなどあなたの目的と目標に合わせて、MEDALSITがサポート致します。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください！！
２種類のプランからお選びください。
フリーフィットネスプラン
平日9:00-12:00の間にいつでも参加可能！
1ヶ月通い放題で3,300円（税込）
20分間のサーキットトレーニングに毎日参加可能です。
筋トレと有酸素運動を組み合わせ、次々にメニューをこなすサーキットトレーニングは体力・筋力の維持強化をバランスよく行うことができます。運動初心者にもオススメです。
下記時間でご自由に参加できます。
今だけ月8回以上トレーニングに参加した方全員に、ボディケアチケットをプレゼント！詳細はスタッフまで
カラダアップデートプラン
60分間のセミパーソナルトレーニングがこの価格で！
2ヶ月間・全16回の60分トレーニング 26,400円（税込）
セミパーソナル形式で、当スタジオトレーナーが最初から最後までしっかりとトレーニングを指導・サポート致します。
ダイエットやボディメイク、パフォーマンスアップなど。2ヶ月間の短期集中であなたの目標を達成しましょう！
下記時間での事前予約となります。
今だけ参加者全員に、スペシャルボディケアチケットをプレゼント！詳細はスタッフまで
フィットネス・トレーニングプランに関するよくあるご質問
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